Plonger sans bouteille, en toute liberté, sans bruit ni bulles, réduire le besoin en oxygène pour prolonger le temps passé sous l’eau, fusionner entièrement avec le milieu aquatique... Voilà en quelques mots ce qu’est l’apnée.
Cette spécialité de plongée libre se pratique comme un sport, dans le but d’atteindre la plus grande profondeur ou le plus long temps d’apnée, ou comme une exploration en faisant appel aux techniques de cette spécialité afin de rester le plus longtemps possible sous l’eau, de se fondre dans le milieu subaquatique ou de réaliser des photos sous-marines.
La relaxation, le contrôle du corps et l’application de principes de l’hydrodynamique permettent d’optimiser la consommation d’énergie et d’oxygène tout en prolongeant le temps passé sous l’eau.
