Sumergirse sin botella, con total libertad, sin ruido ni burbujas, reducir la necesidad de oxígeno para alargar un poco más nuestro tiempo bajo el agua, integrarnos totalmente en el medio subacuático… Así es la apnea.
Esta especialidad de buceo a pulmón libre se practica en su vertiente puramente deportiva, buscando la máxima profundidad o tiempo de apnea, y en la vertiente de exploración, que utiliza las técnicas de esta especialidad para disfrutar al máximo de nuestro tiempo bajo el agua e integrándonos en el medio subacuático o practicar la fotografía submarina.
La relajación, el control de nuestro cuerpo y la aplicación de principios de hidrodinámica nos permiten la optimización del gasto energético y la reducción del consumo de oxígeno, alargando el tiempo que podemos permanecer bajo el agua.
